Opis

Rosmarinus officinalis L.

Red: Lamiales; porodica: Lamiaceae; rod: Rosmarinus L.; vrsta: Rosmarinus officinalis L. MIRISNA NOTA: srednja / začinska – zelena

DJELOVANJE:

Antimikrobno, karminativno, stimulirajuće, antistresno, mukolitično, ekspektorirajuće i analgetičko.

NAMJENA:

Izvrstan je odabir pri tretiranju tegoba uha, grla i nosa. Potiče iskašljavanje i oslobađanje dišnih puteva.

Djeluje kao analgetik širokog spektra – primjenjuje se kod velikog broja tegoba u svrhu smanjenja simptoma, osjećaja boli i snaženja imunološkog sustava.

Tonizira i opušta ukočene i bolne mišiće. Potiče detoksikaciju i cirkulaciju, ublažava osjećaj boli.

Podržava probavu, ublažava osjećaj mučnine.

Tradicionalno se koristi za tretiranje peruti i poticanje rasta kose.

UPOTREBA:

Difuzer ili aroma svjetiljka. 5 – 10 kapi.

Direktna inhalacija. Koristite u inhalatoru prema uputstvima ili direktno udišite eterično ulje: nakapajte do 3 kapi na maramicu i duboko udišite. Ponavljajte prema potrebi.

Masaža. Pomiješajte do 15 kapi eteričnog ulja sa 50 ml baznog ulja ili macerata (npr. Aromara Neven). Nježnim pokretima umasirajte u kožu lica ili tijela.

Lokalno utrljavanje. Pomiješajte do 50 kapi eteričnog ulja sa 50 ml baznog ulja (npr. Aromara Crni kim). Nježnim pokretima umasirajte u nadraženo područje na licu ili tijelu.

Kompresa. Nekoliko kapi eteričnog ulja dodajte u toplu vodu. Uronite čistu gazu ili ručnik, ocijedite, prislonite na bolno ili nadraženo područje (prsa, čelo, grlo, zglobovi).

VAŽNO:

Ne koristite eterično ulje na koži ukoliko ste alergični na neku od njegovih sastavnica.

Prije upotrebe eteričnog ulja na koži ispitajte reakciju kože: kapnite kap eteričnog ulja na pregib lakta i pričekajte. Ukoliko se javi crvenilo, peckanje ili osip, eterično ulje ne koristite na koži.

PREPORUKE I NAPOMENE:

Eterično ulje ružmarina izvrstan je izbor za difuzer u učionici ili radnom prostoru.